Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 64,64g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 180,67g.
Frühstück: Савушкин Творожок Суперкид, Кофе Латте, Рыбий Жир из Печени Трески. Mittagessen: Минскхлебпром Торт Королевское Угощение, Томатный Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Авокадо, Салат Айсберг, 7 Морей Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Киви, Кефир 2,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalliana's Gewichtsverlauf
|