Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2012
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220,9 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 194,76g.
Frühstück: cherries, minute maid fruit punch, great value light peach yogurt. Mittagessen: banana, beneprotein, milk. Abendessen: oscar meyer cheese weiners, michelinas fettucine alfredo. Snacks/Sonstiges: orange. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Shawn1164's Gewichtsverlauf
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