|
Uzun aradan sonra buradayım 😍
|
827 kcal
|
Fett: 33,50g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 67,45g.
Frühstück: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Tavuk Ciğeri. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kepekli Ekmek, Kuru Fasulye. mehr...
|
|
 Kommentare
günaydın hanne, hoşgeldin:)
20 Apr 18 vom Mitglied: green7575
|
günaydın hanne nerdesin hoşgeldin bende nerde diye merak ediyordum durum nedir zayifliyormusun
20 Apr 18 vom Mitglied: sevdasolak
|
Günaydın canlarım il dısındaydım kızı babanesine götürdüm cok özlemişlerdi tabi 10 bende diyet yok 🤣 en son 68 kg dum ama almamısımdır bugun spor ve diyetime geri döndüm protein agırlıklı beslenicem ramazana kadar diyetisyen kont bakcaz artık durum ne diye sizde durum nasıl
20 Apr 18 vom Mitglied: hanne4108
|
sevdayı bilemem ama ben aynı bıraktığın gibiyim canım 71 kg:)
20 Apr 18 vom Mitglied: green7575
|
ben sen gidince bir kilo verdim hanne şu an 73 kiloyum
20 Apr 18 vom Mitglied: sevdasolak
|
Hepimize bol kg vermeler diyim 😋
20 Apr 18 vom Mitglied: hanne4108
|
20 Apr 18 vom Mitglied: sevdasolak
|
20 Apr 18 vom Mitglied: atakangumuss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanne4108's Gewichtsverlauf
|