Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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118 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 220,34g | Kohlh: 216,89g.
Frühstück: Sci-MX Pro-Go. Mittagessen: Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Sainsbury's Strawberries, Cathedral City Mature Lighter, Feasters Double Stack Cheeseburger. Abendessen: Lockwoods Mushy Peas, Heinz Spaghetti Plus Sausages, Sainsbury's Strawberries, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Cathedral City Mature Lighter. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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FeelingPumped's Gewichtsverlauf
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