Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 151,07g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Ayran, Lahmacun. Abendessen: Etli Kuru Fasulye, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Tall), Uno Grissuno Kepekli, Peyman Çiğ Badem. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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zgizeme's Gewichtsverlauf
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