Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 61,97g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir. Mittagessen: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Salatalık, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ozgekaraa's Gewichtsverlauf
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