Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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102,2 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 75,94g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Grego Light Sabor Torta de Frutas Vermelhas, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Queijo Mozzarella, Isabela Torrada Integral. Mittagessen: Abacaxi, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Sementes de Linhaça, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Kit Kat. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Samanta Rodrigues's Gewichtsverlauf
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