Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 30,87g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 178,95g.
Frühstück: Русский Гематоген Гематоген Детский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hame Паштет из Гусиной Печени. Mittagessen: Алена Филе с Подливой , Алена Пюре Картофельное. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Му-У Молоко 1,5%, Corny Slim с Шоколадом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Цена Сыр Российский . mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|