|
Потихоньку на минус.
|
90,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 48,76g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 80,60g.
Frühstück: Мёд, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Яичный Белок, Жареная или Запеченная Курица, Сила Традиции Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, МЛМ Борщ с Мясом. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Салат Овощной с Маслом, Свеклы. Snacks/Sonstiges: Яшкино Belucci, Виноград. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priest_serg's Gewichtsverlauf
|