mike1one1's Notizen, 21 Apr 18


Diätkalender ansehen, 21 April 2018:
1960 kcal Fett: 53,24g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 253,06g.   Frühstück: Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Valio Profeel Heraproteiinilisä, K-Menu Omenamehu, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Fazer Puikula Täysjyväruis, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Wursti Extrapalvikinkku, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro. Mittagessen: Omena (Granny Smith), Omena (Granny Smith), Uncle Ben's Välimeren Riisi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi. Abendessen: Kariniemen Kananpojan Fileepihvi, Oululainen Reissumies. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Extra Crunchy Chips, Crusti Croc Extra Crunchy Chips. mehr...
2346 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Aikas kova juttu, olen oppinut syömään puuroa ja muutakin aamupalaa. Ja mikä ihmeellisintä, tässä on 31% päivän GDAsta. 
21 Apr 18 vom Mitglied: mike1one1

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mike1one1's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.