ratomskaia's Notizen, 21 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
50,6 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2018:
900 kcal Fett: 25,91g | Eiw: 29,16g | Kohlh: 71,26g.   Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творожная Запеканка 1,0%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Компас Здоровья Масло Льняное с Селеном, Хромом, Кремнием. Mittagessen: Свекла и Морковь Отварные Салат, Яйцо Куриное, Вкусвилл Рис по-Тайски. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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