Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
|
81,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 50,90g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 134,53g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Растительное Масло, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Яйцо, Оливковое Масло. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
t.keller75's Gewichtsverlauf
|