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Noenie55
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21 Apr 18
Noenie55's Notizen, 21 Apr 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
83,3 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
8,3 kg
.
Diät befolgt: Schlecht.
Diätkalender ansehen
, 21 April 2018:
213 kcal
Fett: 1,00g | Eiw: 22,20g | Kohlh: 29,00g.
Frühstück:
PnP Fat Free Milk, Ultima 1 Vanilla Shake.
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2668 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 19 Stunden.
mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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