Ika Rachmanila's Notizen, 21 Apr 18

Edisi udah lama nggak ngepost makanan di fs. Ini adalah dinner yg gak matching sama sekali, ada sisa pancake sisa nyemil siang tadi, nyemil separoh aja udah kenyang jadi sisanya buat dinner. Habis itu ada telur dadar sama kacang panjang rebus plus mayo

Diätkalender ansehen, 21 April 2018:
1169 kcal Fett: 45,42g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 154,57g.   Frühstück: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Mittagessen: Buah Pir, Telur Goreng, Tahu. Abendessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Pancake Tawar. Snacks/Sonstiges: Telur, 100% Sirup Maple, Pancake Tawar, Roma Malkist Crackers (2). mehr...
46 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Ika Rachmanila's Gewichtsverlauf


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