|
|
1253 kcal
|
Fett: 48,64g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Dondurulmuş Böğürtlen, Çilek, Myprotein Impact Whey Protein , Kefir. Mittagessen: Pınar Süt , Kellogg's Çıtır Müsli. Abendessen: Közlenmiş Patlıcan, Beypazarı Maden Suyu, Taze Makarnalar (Pişmiş), Lahana Salatası. Snacks/Sonstiges: Sütlaç, Lokum, İçim Kefir, Espresso Kahve, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş), Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. mehr...
|
|
 Kommentare
Aromalı protein tozlarını mutlaka kefirle deneyin, su ile gibi yaban ve yapay değiş, süt gibi yoğun değil. Mükemmel içilesi bir tat kefirin ekşiliği tozun aromasını ve şekerini bastırıyor. İçine bir kaç tane çilek böğürtlen atıp blendırda çekiorum. Keten tohumu vs de güzel oluyor
21 Apr 18 vom Mitglied: Capricecaprice
|
21 Apr 18 vom Mitglied: atakangumuss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Capricecaprice's Gewichtsverlauf
|