Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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192 kcal
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Fett: 12,39g | Eiw: 11,14g | Kohlh: 7,59g.
Frühstück: Ceviz, Tulum Peyniri. Abendessen: Aknaz Hellim Peyniri, Lor Peyniri, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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