Kalori Defisit berhasil menurunkan 800gram dalam sehari. yayyyy!!
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: Indomie Mi Keriting Goreng Spesial, Energen Sereal Coklat, Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju. Mittagessen: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Snacks/Sonstiges: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Fanny Jessica's Gewichtsverlauf
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