|
|
1458 kcal
|
Fett: 62,10g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 161,45g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Сахар, Яблоко, Окрошка, Беляш. Abendessen: Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис, Окрошка, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Беляш, Гранат. mehr...
|
|
2028 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|