Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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67 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 229,80g.
Frühstück: Мёд, Итальянский Хлеб, Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб Черный, Шашлык из Баранины, Шулюм. Abendessen: Гречка Вареная, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Абрикосовые Косточки, Огородников Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Тахмина90's Gewichtsverlauf
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