Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 204,17g | Kohlh: 271,92g.
Frühstück: Leerdammer Caractère, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Bio Finnisch Toasties. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gekochtes Eiweiß, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten. Abendessen: Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis . Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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