Killerdollss's Notizen, 22 Apr 18

Buenos días!! hemos conseguido que aunque sea fin de semana sigamos bajando. A por todassss
72,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2018:
832 kcal Fett: 17,66g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 81,17g.   Frühstück: Kiwi, Apio, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Queso Havarti en Lonchas. Mittagessen: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Clara de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Consum Quesito Light. Snacks/Sonstiges: Bebida Energética. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Ole, ole y ole!!!Enhorabuena!!!! A seguir así de bien!!mucho ánimo!!💪🏻💪🏻 
22 Apr 18 vom Mitglied: Mrc89
Muchas graacias Mrc89 seguiremos con buen pie 💪😘😘 
22 Apr 18 vom Mitglied: Killerdollss

     
 

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