|
Med all god mat och alla drinkar igår kan jag väl säga att jag överskridit mitt kalorieintagsmål. 3967 kalorier! Ja, man fyller väl inte år varje dag i allafall.
|
1343 kcal
|
Fett: 60,41g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 127,48g.
Frühstück: Pågen Råg Grova, Stekt Ägg. Mittagessen: ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Stekt Ägg, Pågen Råg Grova. Abendessen: Blå Band Bearnaisesås, Gullök, Tomater, Röd Paprika, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Förkokt Majs, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Fläskfilé. Snacks/Sonstiges: Banan, Morötter. mehr...
|
|
1927 kcal
|
Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Nä, vissa dagar är det okej att ha en cheat day. Jag fyller själv år på torsdag, så den helgen blir full av dålig mat 😃
22 Apr 18 vom Mitglied: CorchiDub
|
Haha, jo någon gång måste man väl få slå på stort :) grattis i förskott!
22 Apr 18 vom Mitglied: pyga
|
Tack! 😃 Och grattis i efterskott 😉
22 Apr 18 vom Mitglied: CorchiDub
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|