hramova.marina2010's Notizen, 22 Apr 18

Здравствуйте,мои дорогие! Вот и я решила выложить фото с моей первой победой!А именно с -15кг. Спасибо вам большое за ваши записи и участие в ФС,это очень помогает и мотивирует. Следующая моя цель-еще -10кг.все у нас с вами получиться!

Diätkalender ansehen, 22 April 2018:
1742 kcal Fett: 73,12g | Eiw: 133,85g | Kohlh: 134,29g.   Frühstück: Лента Рулет с Маком, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Лосево Топленое Молоко 3,5%. Mittagessen: Растительное Масло, Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Пятерочка Яблоко Красное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...

64 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Круто))))) я Вас поздравляю 🌹и желаю успехов 
22 Apr 18 vom Mitglied: anastasiua.93
молодец! не только похудела но и помолодела лет на 15!!!! Продолжай! 
22 Apr 18 vom Mitglied: mariya 231280
Супер. мои вам комплименты. Ваш боец, будет гордиться своей мамой)))) здоровья вам и вашему малышу. 
22 Apr 18 vom Mitglied: Сибирьмойдом
Молодечик, так держать!  
22 Apr 18 vom Mitglied: myhappyhobby
Спасибо вам всем огромное! И вам огромного счастья и здоровья! Все у нас у всех получится 👍👍👍ведь мы команда 👯 
22 Apr 18 vom Mitglied: hramova.marina2010
Сибирьмойдом, вам отдельное спасибо за такой теплый комментарий 😘 
22 Apr 18 vom Mitglied: hramova.marina2010
Крутейший результат! Личико уже расцвело, а то ли еще будет! 
22 Apr 18 vom Mitglied: Victoria-FS-2018
Victoria, будем стараться 💪 
22 Apr 18 vom Mitglied: hramova.marina2010

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


hramova.marina2010's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.