Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 86,10g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 151,71g.
Frühstück: Базилик, Омлет, Nutbutter Паста из Сырого Миндаля Натбаттер, Избенка Сыр Адыгейский, Лепешка Якутская Хлебодар из Пророщенной Пшеницы. Mittagessen: Гранат, Капучино. Abendessen: Миндаль, Nutbutter Паста из Сырого Миндаля Натбаттер, Избенка Сыр Адыгейский, Лепешка Якутская Хлебодар из Пророщенной Пшеницы, Оливковое Масло, Курага, Гречка Отварная, Петрушка. mehr...
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530 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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