Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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64 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 15,44g | Eiw: 25,87g | Kohlh: 85,58g.
Mittagessen: Tempe Bacem, Acar Mentimun Asam, Buncis, Wortel Dimasak, Brokoli, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Abendessen: Daging Kornet, Mie Telur (Ditambah, Masak). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KristantiEka's Gewichtsverlauf
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