Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 23,59g | Eiw: 21,28g | Kohlh: 7,33g.
Frühstück: Овсяноблин, Сметана , Санта Бремор Форель Слабосоленая, Станем Друзьями Авокадо . mehr...
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2515 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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