Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
59,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 23,94g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 165,70g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Avocado, Gut & Günstig Magerquark, REWE Birne Abate Fetel. Mittagessen: Äpfel, REWE Avocado, Champignons, Aubergine, Karotten, Tomaten, Blumenkohl. Abendessen: Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Möhren, REWE Avocado. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
kolibri234's Gewichtsverlauf
|