|
1661 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 160,45g.
Frühstück: Ашан Сыр Советский, Сахарный Песок, ЗАО Шестаково Молоко Нашей Дойки 3,6%, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная. Mittagessen: Помидоры Черри, Имбирное Печенье, Картофель Отварной, Печень по-строгановски. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Суп гороховый. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
|
2239 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Treppensteigen - 2 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 17 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
Любезно приготовленный мужем обед :-)
23 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
|
23 Apr 18 vom Mitglied: Amirielka
|
23 Apr 18 vom Mitglied: Варлаша
|
Очень вкусно! Бегаю на кухню понюхать остатки аромата )))
23 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tana98nov's Gewichtsverlauf
|