Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 126,81g | Eiw: 128,05g | Kohlh: 25,98g.
Frühstück: Boa Nata Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacalhau Desfiado, Palmito, Azeitonas Verdes, Ovo. Abendessen: Crioulo Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Mussarela, Maionese tipo Caseira, Presunto Cozido Magro, Ovo Estrelado, Tomates. Snacks/Sonstiges: Boa Nata Queijo Minas Padrão. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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