Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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343 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 28,66g | Kohlh: 11,94g.
Abendessen: Telur Ceplok, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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oliffea's Gewichtsverlauf
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