Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 115,77g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая. Mittagessen: Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Плов, Хлеб, Салями, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Варенье, Творог 9%, Сыр Российский, Конфета, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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