Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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97,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 141,05g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Etsiz Domates Soslu Makarna. Abendessen: Fırında Patates, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Badem, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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iremduygu's Gewichtsverlauf
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