Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 19,56g | Eiw: 16,28g | Kohlh: 100,04g.
Frühstück: Чудо Йогурт Северные Ягоды, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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nastushka-36's Gewichtsverlauf
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