Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 9,22g | Eiw: 26,50g | Kohlh: 84,18g.
Frühstück: Шаурма Овощная. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Бефстроганов, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Груши, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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merimargo's Gewichtsverlauf
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