Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 78,16g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 135,66g.
Frühstück: Увелка Гречка в Пакетиках, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Mittagessen: Борщ с Курицей, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Abendessen: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Сосиски Молочные. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Степ -Аэробика - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kcubaruk's Gewichtsverlauf
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