Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
|
69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2720 kcal
|
Fett: 148,34g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 258,19g.
Frühstück: La Cestera Magdalenas Redondas, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Plátano, Hacendado Yogur Sabores, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Butifarra. Abendessen: Risi Patatas Fritas Caseras. Snacks/Sonstiges: Dulcesol Bizcochoco, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
|
|
2264 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|