Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
|
62,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 94,15g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 161,68g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Tarhana Çorbası, Keçi Peyniri. Abendessen: Ayran, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Tarhana Çorbası, Ispanaklı Börek. Snacks/Sonstiges: Kaymak, Tam Yağlı Süt, Yeni Dünya, Çilek. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf
|