Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 73,68g.
Frühstück: Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Tomaten, Gurke (mit Schale), Spreewaldhof Saure Gurken, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Salumeo Mortadella Italiana, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Wiesenländer Wiesenländer Leicht. Mittagessen: Landjunker Schweinenackensteak Paprika, Königsberger Klopse. Abendessen: Salumeo Mortadella Italiana, Dulano Zungenwurst, Tomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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