Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
119,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 98,46g | Eiw: 166,87g | Kohlh: 145,31g.
Frühstück: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Кофе (Растворимое), Now Omega-3, Dial Export Льняное Масло. Mittagessen: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сваля Сыр Полутвёрдый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, 5 Морей Нерка Натуральная. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Дикси Груша Конференц. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Termosumkin's Gewichtsverlauf
|