Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
83,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 40,44g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 132,64g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Макфа Макароны Отварные, Сметана 15%, Азбука Вкуса Салат Оливье с Жареными Грибами. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. Abendessen: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Балтика Пиво Балтика 7, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
ЛеляВадимовна's Gewichtsverlauf
|