Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 81,13g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 19,84g.
Frühstück: Mariana Nata Fresca, Cafezinho, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. Mittagessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Bife ou Costeleta de Porco. Snacks/Sonstiges: Azeitonas Verdes, Pepino (Descascado), Pimentão Vermelho. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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moema27's Gewichtsverlauf
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