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depois de 16 horas de jejum.. mortaaa de fome kkk aveioca recheada com queijo e um pedaço de coco
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1280 kcal
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Fett: 86,49g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 59,56g.
Frühstück: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Ovo, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Coco. Mittagessen: Knorr Purê de Batatas Instantâneo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Salame, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, DIA Catchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Frito sem Gordura, Morangos. mehr...
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 Kommentare
25 Apr 18 vom Mitglied: IZA Filha do Rei
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1 ovo 1 colher de sopa de aveia em flocos finos 1 fio de azeite e uma pitada de fermento mistura tudo coloca na frigideira e pronto depois recheia como quer
25 Apr 18 vom Mitglied: laaryfe_
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laaryfe_'s Gewichtsverlauf
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