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Petit dej au travail: yaourt grec, banane, miel, 30g de noix. Café.
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1315 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 146,02g.
Frühstück: Kirkland Signature Arachides Grillées et Salées, Liberte Greek Yogurt 0%, Banane, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Miel. Mittagessen: Tomates Cerises, Заливной мясной пирог. Abendessen: Liberte 2% Greek Yogurt, Poivrons Verts, Pomme, P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé, Radis, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau). Snacks/Sonstiges: M&M Meat Shops Oriental Style Chicken Dumplings. mehr...
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2050 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Marche - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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MarishkaN's Gewichtsverlauf
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