Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 50,28g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Мандарины, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Бахетле Оладьи из Печени. Abendessen: Овощи Гриль, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Приготовленная Чечевица. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лакт Творог 2%, Оливковое Масло, Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Имбирь, Замороженная Вишня. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ligaligaliga's Gewichtsverlauf
|