|
~овсяные печеньки ~запеканка творожная ~кофе как то вообще не нравится домой приходить в 5.. сейчас еще тренить надо.. ааааа ((
|
1689 kcal
|
Fett: 46,92g | Eiw: 148,62g | Kohlh: 164,65g.
Frühstück: Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Шоколадно-Овсяное Печенье, Шоколадно-Яблочная Запеканка, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Курица с Грибами, Грецкие Орехи, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко. Abendessen: Шоколадно-Яблочная Запеканка, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Шоколадно-Овсяное Печенье. mehr...
|
|
 Kommentare
скажите рецептики пожалуйста
25 Apr 18 vom Mitglied: АннаЛыкова01
|
Печенье: овсяная крупа, мёд, разрыхлитель,яйцо. Взбиваете яйцо вилочкой и добавляете все. Раскладываете на противень и в духовку.
Запеканка: творог, яйцо, манная крупа, какао, яблоко(яблочное пюре), можете сах.зам добавить или сахар. Перемешивание все и в духовку
25 Apr 18 vom Mitglied: Midasik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Midasik's Gewichtsverlauf
|