AnnetteShirokova's Notizen, 26 Apr 18

Ко мне присоединилась подруга,которая понимает толк в тренировках. В общем, сколько всего я делала не так! Буду учиться! Сразу почувствовала мыщцы,что не всегда было раньше, когда сама делала. вроде смотришь видео в инете и все понятно, эх как бы не так.

---

1425 kcal

Fett: 58,60g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 141,74g.   Frühstück: Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Княгинино Молоко 3,2%, Прайм Стар Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Моцарелла, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Snacks/Sonstiges: Prime Star Заряд Протеинов, Русское Море Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. mehr...