|
|
1892 kcal
|
Fett: 80,97g | Eiw: 110,82g | Kohlh: 142,30g.
Frühstück: Сахар, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Зеленый Лук, Укроп, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Банан, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Abendessen: Курица Вареная, Сладонеж Вафли со Вкусом Сливок, Форнакс Хлеб Солодовый, Рыбные Котлеты, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Беларусь Сыр Король Эдвард, Вино Красное Сухое, Лента Смесь Ореховая. mehr...
|
|
1964 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Смотрю многие ветчину лопают, я ее тоже люблю, но вот какая самая безобидная?
26 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
|
tana98nov, я смотрю на состав. Белка - побольше, жира поменьше. В моей белка 11 гр, жира 5 гр.
26 Apr 18 vom Mitglied: chebakova.maria
|
Надо же, немного. Буду теперь изучать этикетки )
26 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|