Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
96 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 58,56g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 125,11g.
Frühstück: Brown Sugar, Low Fat Milk, Jungle Oats. Mittagessen: Simonsberg Feta with Herbs, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Abendessen: Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Green String Beans, Margarine, Gem Squash. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Apples, Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy, Woolworths Custard Slice. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
You are doing great! Well done!
25 Apr 18 vom Mitglied: Annelizej40
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
etienne.noddy's Gewichtsverlauf
|