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waktunya makan, setelah ocd
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1905 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 118,92g | Kohlh: 216,35g.
Frühstück: Cabai Merah atau Rawit, Tempe Orek, Seledri Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Bawang Bombay Dimasak, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Bawang Merah, Sate Kambing. Abendessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Gulai Daging Sapi, Sate Kambing, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Susu Kedelai, Bakwan. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
latihan lengan - 9 Minuten, sixpack 30 hari - 8 Minuten, Ntc - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Risma Bayu Dwi Cahyono's Gewichtsverlauf
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