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Zo dit gaat ineens hard!
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 196,61g.
Frühstück: Water, Jumbo Houmous Pompoen, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. Mittagessen: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Apetina Feta 10% Vet, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Bananenbrood. Abendessen: Groentesoep met ballen, AH Ijsbergsla, Trattoria Alfredo Pizza Hawaii, AH Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Grande, Drop, boterkoek, AH Pitloze Witte Druiven, Dolce Gusto Lungo, boterkoek. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Zonnetje inhuis's Gewichtsverlauf
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